Jak ułatwić powrót do szkoły dziecku, ale i sobie?

Ułatwienie powrotu

Przed rozpoczęciem roku szkolnego warto porozmawiać z dzieckiem o jego oczekiwaniach i obawach związanych z powrotem do szkoły. Zrozumienie, co jest dla niego istotne, pozwoli lepiej przygotować się na ewentualne trudności. Wspólnie z dzieckiem zaplanujcie harmonogram dnia szkolnego. Omówcie, o której godzinie trzeba będzie wstawać, jakie zajęcia dodatkowe są zaplanowane oraz jakie obowiązki domowe będą czekać. Wprowadzenie rytuałów i rutyn będzie stanowić punkt odniesienia dla dziecka. Razem z dzieckiem spakujcie plecak i przygotujcie niezbędne przybory szkolne. To może pomóc w stworzeniu poczucia gotowości na nowy rok szkolny oraz zminimalizować stres związany z organizacją. Zachęć dziecko do spotkań z przyjaciółmi przed rozpoczęciem roku szkolnego. To pozwoli mu na odnowienie relacji oraz naładowanie emocjonalne przed powrotem do szkoły. Ale pamiętaj, że nigdy nie możesz zmuszać go do interakcji z innymim jeśli nie będzie tego chciało.

Rozmowy z dzieckiem

Zachęć dziecko do podzielenia się swoimi ulubionymi momentami z wakacji. To pozwoli mu przeżyć te chwile ponownie oraz relaksować się przed rozpoczęciem nowego roku szkolnego. Porozmawiaj o celach, jakie dziecko ma na nadchodzący rok szkolny. To może pomóc w zmotywowaniu go do nauki i rozwijania umiejętności. Daj dziecku przestrzeń, aby wyraziło swoje obawy związane z powrotem do szkoły. Słuchając tych obaw, możesz zaoferować wsparcie oraz pomóc w znalezieniu rozwiązania. Porozmawiaj o tym, jakie nowe wyzwania mogą pojawić się w nowym roku szkolnym. Wspólna rozmowa może pomóc w zrozumieniu, że nowe sytuacje są naturalną częścią życia.

Nastawienie na pozytywy

Wskazuj dziecku, że nowy rok szkolny to czas na zdobywanie nowej wiedzy i umiejętności, a także poznawanie nowych przyjaciół. Wprowadź zwyczaj podziękowania za czas spędzony na wakacjach i wyrażenia radości z tego, że teraz nadszedł czas na naukę i rozwijanie się. Rozmawiaj z dzieckiem o ciekawych przedmiotach, które będzie mogło poznawać, oraz o tym, jakie przyjemne momenty mogą wyniknąć z nauki. Zwracaj uwagę na sukcesy dziecka, nie tylko w nauce, ale także w innych obszarach. To buduje pewność siebie i pozytywne nastawienie.